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沙漠绿了 牧民富了

2019-08-20 01:12 来源:东南网

  沙漠绿了 牧民富了

  百度这样的奋斗路径,确实能给人们带来触动。  居民人均可支配收入方面,在经历了2016年短期的涨幅回落后,2017年的涨幅取得了几乎与2015年持平的成绩,实际增长%。

京津城际,既满足大规模的旅客运输,又确保运输秩序安全可控,成为助力京津冀地区交通发展、提高运营效益的又一历史创举,也将中国带入高铁时代。(王彬)[责任编辑:王营]

  如此看来,定位“饮酒的格调”应兼顾消费情感,并最终实现消费型主导,还有一段相当长的路要走,以法律的严密保护来提升消费者地位,在供需对应关系中更为强势,才能避免“格调”之名所造成的处境尴尬。目前,我国社会生产力水平总体上显著提高,社会生产能力在很多方面进入世界前列。

  他强调,吉利此次入股资金没有使用中国境内资金。(然玉)[责任编辑:陈城]

考虑到科技发展带来的便利性与可控性,现下理应对无人车进一步调整完善,正视还存在的事故责任等伦理问题并寻求妥善的解决方法,但不能因噎废食地将其一禁了之。

  报告一经发布,即引发了广大网友的强烈关注与讨论。

  那些与母亲的合影或视频,家风家教家训的故事里,藏着一个个家庭的独特秉性。  除了这些便利,今年的政府工作报告给我们带来的民生“大红包”还不止这些。

  新时代的思想政治教育以青年为中心,摒弃简单的“填鸭式”灌输教育,以新的方法、新的媒介、新的环境将教育入脑入心。

    经营者是消费维权第一责任人,在消费者权益保护上承担直接、具体的义务;酷骑等共享单车公司需遵循“依法交易原则”,尤其是在消费者押金问题上承担道德(公开道歉)和法律义务,天经地义,实在没有什么好说的。每年的政府工作报告中,民生都是备受关注的领域,同样,今年的报告里满满都是民生“大红包”。

  除了用大量作业、题目等相对无聊的方式训练学生,甚至“困住”学生,探索其他有趣又有益的渠道更容易起到事半功倍的效果。

  百度财政部公布的2017年全国财政收入数据显示,1-6月累计全国一般公共预算收入为94306亿元,同比增长%。

  事无巨细的规定看似孤立、琐碎,可最终还要在体制内通过各个抓手一齐发力,才能带来约束力和行动力。总体而言,出生和生活在富裕国家的人要比生活在贫穷国家的人活得更长久。

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刺激人体棕色脂肪,咖啡或成减肥帮手
2019-08-20 07:00:30 来源: 科技日报
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??????? 减肥的形式多种多样,有人靠高强度运动减肥,有人靠控制食物摄入量减肥,还有人靠“嘴”减肥,口号挂在嘴边,行动永远拖到明天。

??????? 近日,一项新研究给靠“口号减肥”的人们带来了福音——咖啡或能减肥。英国诺丁汉大学研究人员发现,咖啡可以增强人体内棕色脂肪的活跃度,这有助于人们控制体重。

??????? 棕色脂肪促进能量消耗

??????? 想象一下,不用节食、不用挥汗如雨,只需要在幽静的咖啡馆里点上一两杯咖啡,体内脂肪就会逐渐消失,这真是一种优雅而享受的减肥方式。

??????? 咖啡究竟为何能控制体重?这要从棕色脂肪说起。

??????? 肥胖主要是由于脂肪组织过多聚集而导致能量代谢失衡的慢性营养性疾病。近年来,随着超重和肥胖的人群数量越来越多,研究人员也开始全方位、多角度研究脂肪组织。

??????? 人体内的脂肪分为白色和棕色两种。天津医科大学代谢病医院内分泌科副主任医师李竹撰文表示,白色脂肪组织是一个器官,可储存一定的能量,还可与人体的肝脏、大脑等进行对话,参与机体糖脂代谢。简言之,白色脂肪可影响肥胖,也可对代谢综合征的发生及发展产生影响。棕色脂肪组织可与线粒体进行氧化呼吸解偶联作用,使得ATP转化为热能,从而实现热能的转化,消耗储存的能量。

??????? “治疗肥胖症患者的最好方式就是增加棕色脂肪组织的数量,并且这对代谢综合征患者的治疗也有很大的帮助。”李竹写道。

??????? 由于颈部有较多棕色脂肪,此次研究人员通过热成像技术扫描喝完咖啡的受试者的颈部,结果发现棕色脂肪区域确实变得更热,活跃度增强。研究负责人、英国诺丁汉大学教授迈克尔·西蒙兹表示,这是首次通过人体试验证明,喝一杯咖啡会对人体棕色脂肪的功能产生直接影响。

??????? “管住嘴”比“迈开腿”减肥更有效

??????? 以后,“胖友们”真能靠喝咖啡减肥吗?

??????? “这只是一个初步的研究,咖啡减肥定论为时尚早。”中日友好医院胃肠外科副主任医师孟凡强在接受科技日报记者采访时表示,很多人喝咖啡时喜爱添加牛奶或糖,牛奶中本身就含有脂肪,糖的额外摄入也不利于减肥。即便只喝原汁原味的“苦咖啡”,但如果喝得少,必然没有尚存疑的减肥效果,长期过量摄入也易上瘾,不喝咖啡便萎靡不振、提不起精神。

??????? “事实上,肥胖和超重人群还有更加成熟、有效的减肥选项可以选择。控制能量摄入并增加消耗,是减肥万变不离其宗的机理,即‘管住嘴、迈开腿’。”孟凡强表示,多年来,临床研究证实,“管住嘴”比“迈开腿”在控制体重这件事上“性价比”更高。

??????? 通常人快速走步一小时约消耗200千卡,而喝一听330毫升的可乐就能摄入约150千卡能量,吃50克巧克力约摄入300千卡,2两红烧肉近500千卡。显然,如果从能量代谢的角度出发,“管住嘴”更易达到减肥效果。

??????? 人体在清醒、安静、空腹的状态下,只发生血液循环、呼吸及恒定体温等基本的生理活动时,会产生基本代谢。孟凡强给科技日报记者算了一笔账。青年人基础代谢所消耗的能量通常约1500千卡,再加上平时简单的工作、走步等运动,额外消耗约500千卡,即排除剧烈运动和特殊情况,人一天消耗约2000千卡热量。

??????? “如果能量摄入低于这一数值,使每天的能量代谢处于‘赤字’,便是在减肥。”孟凡强表示,能量摄入主要靠食物和饮品,需要管理体重的人食物摄入建议每天共计1500千卡,饮品建议选择零能量值的白水。如此一来,每天能够促使机体消耗500千卡热量来“堵缺口”,平均每月能够达到减重3斤左右脂肪的效果,坚持1年下来,可瘦30斤左右。

??????? “在日常生活中每日1500千卡的能量摄入,早中晚的分配比例是:3∶4∶3。相当于早饭一碗清粥、一个煮鸡蛋、一碟小菜,两个小包子;午餐2两米饭,小份一荤一素,晚餐与早餐相差不多。正常吃6—7分饱即可。”在孟凡强看来,糖分含量多的水果、含糖饮料、零食等能量高的食物也需节制或者避免,减少油炸、煎制更健康。

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【纠错】 责任编辑: 郭童
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